Wat is taping?
Taping is een techniek waarbij tape op strategische plaatsen wordt aangebracht om gewrichten en spieren te ondersteunen. Bij HEFT gebruiken we zowel rigide sporttape als elastische kinesiotape, afhankelijk van je klacht en doelstelling.
Wanneer zetten we taping in?
Taping wordt ingezet bij verschillende situaties: preventief tijdens sport om blessures te voorkomen, therapeutisch om zwelling te verminderen en pijn te verlichten, of functioneel om instabiele gewrichten te ondersteunen tijdens belasting.
Onze therapeuten zijn ervaren in diverse tapingtechnieken en kiezen altijd de methode die het best aansluit bij jouw specifieke situatie en activiteiten.
