Aanbod
Ontdek onze personal training formules. Van exclusieve 1-op-1 begeleiding tot motiverende groepstrainingen, er is altijd een optie die bij jou past.
Personal Training
Bij 1-op-1 of 1-op-2 trainingen krijg je maximale persoonlijke aandacht. Train alleen of samen met een partner voor intensieve begeleiding en de beste resultaten.
Semi-Private Personal Training
Semi-Private PT combineert persoonlijke begeleiding met de energie van een kleine groep. Profiteer van een gepersonaliseerd programma tegen een toegankelijker tarief.
Small Group Personal Training
Small Group PT biedt het beste van twee werelden: de kennis en expertise van een personal trainer en de dynamiek van een groep met allemaal hetzelfde doel.
Personal Coaching
Personal coaching kijkt naar het complete plaatje: beweging, sport, voeding, slaap en leefstijl. We werken stap voor stap naar blijvende verandering op een holistische manier.
Kettlebell training
Kettlebell training ontwikkelt functionele kracht en conditie. Train je hele lichaam met dynamische bewegingen die je kracht, uithoudingsvermogen, explosiviteit, coordinatie en mobiliteit verbeteren.